Книг о похудении полным полно, так чем же эта книга отличается от
других? Этот вопрос мне часто задавали, когда я только собирался писать
книгу. Однако я всегда был уверен, что эта книга будет отличаться своей
ПРОСТОТОЙ.
Эксперты медицины привыкли говорить на профессиональном языке, слова
которого звучат умно, однако больным его слишком сложно понять и,
конечно, в лечении это никак не поможет. Почему? Потому что пациенты
НЕ ПОНИМАЮТ профессиональных выражений.
Моя цель – не только говорить о проблеме на обычном языке, но и
рассмотреть, и предложить самый простой способ похудения. Без подсчета
калорий и каких-либо истощающих диет. Никаких новых вычурных
изобретений. Наоборот – мы обратимся к природе, и вы удостоверитесь
сами, что нам есть чему поучиться у наших предков. Необходимо только
ПРОЧУВСТВОВАТЬ это. И я намерен вам помочь.
Мантас Якимавичюс
В книге вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся здорового питания, сброса веса, проблем с кишечником. Я также много посвятил предоставлению практических советов о том, как сделать ваш ежедневный рацион более здоровым для вас.
Содержание книги:
1. Почему ожирение так тревожит?
2. Почему мы едим то, что нам не подходит, и не употребляем то, что нам дает природа?
3. Почему не должно быть оправданий при стремлении похудеть?
4. Незнание ≠ оправдание. Что обязан знать каждый о пути движения пищи в своем организме?
5. Как худеть без самообмана?
6. Полезные приложения и 10 классов плана обучения по полноценному питанию.
- Наименование:Гигиена Кишечника
- 1000